
期刊简介
《实用中医药杂志》是在已故世界著名科学家、全国人大副委员长卢嘉锡教授亲自指导下,由新兴的直辖市——重庆市创办的、面向国内外公开发行的中医药优秀学术月刊。本刊从实用出发,以临床实践的学术研究和成果推广为重点,同时兼顾医药评介,提供医药开发、应用等各个方面的信息和资料,主要刊登与中医药和中西医结合临床报道及学术研究有关的文论,辟有:《论著》、《观察与研究》、《临床报道》、《非药物疗法》、《中西医结合》、《临床研究》、《方药外用》、《老中医经验》、《证治集粹》、《证治探讨》、《中医护理》、《新药展示》、《医生评药》、《神州药房》、《诊疗警示》、《医师笔谈》、《民间医生》、《临床护理》、《医院管理》、《中医保健》、《综述》、《杏林人物》、《杏林新秀》等20多个主要栏目。杂志具有实用、新颖、兼蓄、多彩的特色,已成为深受海内外读者欢迎的中医畅销杂志之一。现发行面已覆盖全国各省、市、自治区,并辐射到美国、日本、马来西亚和台湾、香港等12个国家和地区,发行量稳居全国前列。本刊大16开,彩色精印,2010年为72页,每期订价5.50元。半年价33.00元,全年价66.00元。邮发代号78-100,国内统一连续出版物号:CN50-1056/R,国际标准连续出版物号:ISSN1004-2814。全国各地邮局均可预订,脱订者也可直接向杂志编辑部办理邮购。刊社地址:重庆市渝中区上清寺太平洋广场B座14-7。邮编:400015。联系电话:023-63736801(编辑部)、63846413(广告部)、63720745(办公室/传真)。凭订阅单复印件投稿,同等条件优先选用。欢迎各医药单位、院校、厂家刊登宣传品和广告,有关事项请电话联系(023-63846413)。
夏日玩水必知!这些防溺水知识保命
时间:2025-05-06 17:39:04
随着夏日的脚步悄然临近,炎炎烈日下,玩水成了许多人消暑纳凉的首选。无论是清澈见底的溪流,还是波光粼粼的泳池,亦或是浩瀚无垠的大海,都吸引着人们纷纷投身其中,享受那一份来自水的清凉与惬意。然而,在这份乐趣背后,却隐藏着不容忽视的安全隐患——溺水事故频发,这不仅是一个社会问题,更是关乎每一个家庭、每一条生命的大事。因此,在这个玩水的季节里,提高安全意识,掌握防溺水知识,显得尤为重要。
溺水,这个看似遥远却又时常发生在我们身边的词汇,其实离每个人都不遥远。它不分年龄、性别、地域,只要稍有不慎,就可能让原本欢乐的时光瞬间蒙上阴影。据相关数据统计,每年夏季都是溺水事故的高发期,无数个鲜活的生命因为一时的疏忽而永远地沉入了水底,给家人和社会带来了无尽的悲痛和损失。这些悲剧的发生,往往是因为缺乏必要的安全知识和自我保护能力,以及对潜在危险的忽视和侥幸心理作祟。
如何在享受玩水乐趣的同时,又能有效避免溺水事故的发生呢?首先,我们需要了解并遵守水域活动的安全规则。对于不熟悉水性或初学游泳者来说,切勿单独下水,应选择有救生员看管的正规泳池或浅水区游玩,并尽量结伴而行,相互照应。在自然水域中,尤其是河流、湖泊等未知环境,更要格外小心,不要随意下水游泳或嬉戏,因为这些地方可能存在暗流、漩涡、水草缠绕等危险因素,一旦遇险,往往难以自救。
提升个人自救与互救能力也是关键。学习基本的游泳技能和急救知识,如浮泳、踩水、呼救信号的发送以及心肺复苏术(CPR)等,可以在关键时刻为自己或他人争取到宝贵的救援时间。家长和孩子一起参加防溺水安全教育活动,通过模拟演练等方式,增强应对突发情况的能力,让孩子们在玩乐中学习成长。
加强监管和预警机制也至关重要。学校、社区应定期开展防溺水宣传教育活动,提高公众的安全意识;政府部门则需加强对公共水域的安全管理,设置警示标识,配备救生设施,并在危险区域安排专人巡逻,及时发现并制止违规行为。同时,利用媒体平台广泛传播防溺水知识,形成全社会共同关注、共同参与的良好氛围。
除了上述措施外,我们还应该培养一种负责任的态度对待每一次涉水活动。无论是组织集体出游还是家庭聚会,都应提前做好风险评估和准备工作,确保所有参与者都了解安全注意事项,并准备好必要的救援设备。在遇到紧急情况时,保持冷静,迅速采取正确的救援措施,切勿盲目施救,以免造成更大的伤害。
玩水虽好,安全第一。在这个充满欢声笑语的季节里,让我们携手共筑一道坚实的安全防线,让快乐与平安同行。记住,每一次对规则的遵守、每一次自救技能的学习、每一次对安全的提醒,都是对自己和他人生命最珍贵的尊重。让我们共同努力,让这个夏天成为美好回忆的起点,而不是悲剧发生的终点。