期刊简介
《实用中医药杂志》是在已故世界著名科学家、全国人大副委员长卢嘉锡教授亲自指导下，由新兴的直辖市——重庆市创办的、面向国内外公开发行的中医药优秀学术月刊。本刊从实用出发，以临床实践的学术研究和成果推广为重点，同时兼顾医药评介，提供医药开发、应用等各个方面的信息和资料，主要刊登与中医药和中西医结合临床报道及学术研究有关的文论，辟有：《论著》、《观察与研究》、《临床报道》、《非药物疗法》、《中西医结合》、《临床研究》、《方药外用》、《老中医经验》、《证治集粹》、《证治探讨》、《中医护理》、《新药展示》、《医生评药》、《神州药房》、《诊疗警示》、《医师笔谈》、《民间医生》、《临床护理》、《医院管理》、《中医保健》、《综述》、《杏林人物》、《杏林新秀》等20多个主要栏目。杂志具有实用、新颖、兼蓄、多彩的特色，已成为深受海内外读者欢迎的中医畅销杂志之一。现发行面已覆盖全国各省、市、自治区，并辐射到美国、日本、马来西亚和台湾、香港等12个国家和地区，发行量稳居全国前列。本刊大16开，彩色精印，2010年为72页，每期订价5.50元。半年价33.00元，全年价66.00元。邮发代号78-100，国内统一连续出版物号：CN50-1056/R，国际标准连续出版物号：ISSN1004-2814。全国各地邮局均可预订，脱订者也可直接向杂志编辑部办理邮购。刊社地址：重庆市渝中区上清寺太平洋广场B座14-7。邮编：400015。联系电话：023-63736801（编辑部）、63846413（广告部）、63720745（办公室/传真）。凭订阅单复印件投稿，同等条件优先选用。欢迎各医药单位、院校、厂家刊登宣传品和广告，有关事项请电话联系（023-63846413）。
科学应对夏季腹泻的三大策略
时间：2025-06-30 11:28:59
盛夏时节，高温潮湿的环境为病原微生物提供了滋生的温床，急性感染性腹泻进入高发期。这种看似普通的病症若处理不当，可能引发脱水、电解质紊乱等严重后果。作为药师，我常遇到两类极端患者：一类是盲目使用抗生素的“经验派”，另一类则是完全拒绝用药的“自然疗法派”。这两种做法都可能延误病情，科学的应对策略需要建立在对疾病本质的深刻理解之上。
致病元凶的精准识别
急性感染性腹泻的三大主要诱因中，细菌感染常由大肠杆菌、沙门氏菌等通过不洁饮食入侵肠道，典型表现为腹痛明显、粪便带有黏液或脓血。病毒性腹泻则多由轮状病毒、诺如病毒引发，以喷射状呕吐、水样便为特征，病程通常不超过72小时。这两种感染途径虽不同，但都可能造成肠道黏膜损伤，就像暴雨冲刷后的河堤，需要时间修复才能恢复屏障功能。
科学应对三步走
补液治疗如同修复溃堤后的水利系统，每24小时应补充相当于6-8瓶矿泉水的液体量（约2000-3000ml）。除白开水外，可自制含盐糖溶液：500ml温水加3g食盐和18g白糖，这种配比接近生理需要的渗透压，比单纯喝淡盐水更科学。饮食调理需遵循“淀粉护膜”原则，将大米炒至微黄后熬煮的焦米粥，其碳化颗粒能吸附肠道毒素，淀粉糊精层则像给肠道贴保护膜。药物选择需“对症下药”：蒙脱石散建议空腹服用形成保护层，微生态制剂则需饭后使用确保活菌定植，抗生素仅在确诊细菌感染后使用，滥用可能破坏肠道菌群平衡。
特殊人群的防护盾
婴幼儿腹泻时，家长可将补液盐冻成冰棒缓解抗拒饮水问题。孕妇出现腹泻应避免擅自使用洛哌丁胺类药物，这类药物可能引发子宫收缩。老年患者需警惕“沉默性脱水”，观察舌面是否出现地图样纹路，指腹按压甲床后颜色恢复时间超过2秒都提示脱水可能。
预防措施的黄金法则
家庭厨房应执行“生熟双刀双板”制度，处理生肉的刀具若接触凉拌菜，相当于把百万级细菌直接送入口中。外出就餐时，用开水烫洗餐具虽不能彻底灭菌，但能减少60%以上表面微生物。值得关注的是，近期研究发现智能手机屏幕的细菌浓度可达马桶圈的7倍，餐前用酒精棉片擦拭手机，这个简单动作就能切断重要的传播途径。
当出现持续高热、意识模糊、尿量骤减等危险信号时，务必及时就医。记住，腹泻本质是身体的防御机制，如同消防喷淋系统在灭火，科学应对的核心是“疏而不堵”——在控制症状的同时，帮助机体完成这场自我净化。