期刊简介
《实用中医药杂志》是在已故世界著名科学家、全国人大副委员长卢嘉锡教授亲自指导下，由新兴的直辖市——重庆市创办的、面向国内外公开发行的中医药优秀学术月刊。本刊从实用出发，以临床实践的学术研究和成果推广为重点，同时兼顾医药评介，提供医药开发、应用等各个方面的信息和资料，主要刊登与中医药和中西医结合临床报道及学术研究有关的文论，辟有：《论著》、《观察与研究》、《临床报道》、《非药物疗法》、《中西医结合》、《临床研究》、《方药外用》、《老中医经验》、《证治集粹》、《证治探讨》、《中医护理》、《新药展示》、《医生评药》、《神州药房》、《诊疗警示》、《医师笔谈》、《民间医生》、《临床护理》、《医院管理》、《中医保健》、《综述》、《杏林人物》、《杏林新秀》等20多个主要栏目。杂志具有实用、新颖、兼蓄、多彩的特色，已成为深受海内外读者欢迎的中医畅销杂志之一。现发行面已覆盖全国各省、市、自治区，并辐射到美国、日本、马来西亚和台湾、香港等12个国家和地区，发行量稳居全国前列。本刊大16开，彩色精印，2010年为72页，每期订价5.50元。半年价33.00元，全年价66.00元。邮发代号78-100，国内统一连续出版物号：CN50-1056/R，国际标准连续出版物号：ISSN1004-2814。全国各地邮局均可预订，脱订者也可直接向杂志编辑部办理邮购。刊社地址：重庆市渝中区上清寺太平洋广场B座14-7。邮编：400015。联系电话：023-63736801（编辑部）、63846413（广告部）、63720745（办公室/传真）。凭订阅单复印件投稿，同等条件优先选用。欢迎各医药单位、院校、厂家刊登宣传品和广告，有关事项请电话联系（023-63846413）。
藿香正气水非万能 科学防暑更重要
时间：2025-07-11 10:08:14
盛夏时节，烈日炙烤下的城市如同蒸笼，中暑成为潜伏在高温中的健康威胁。当头晕、恶心、呕吐等症状袭来时，许多人会下意识地打开那支棕褐色小瓶——藿香正气水。然而，这支被奉为“解暑神药”的古老方剂，真的适合所有中暑场景吗？
中暑的真相：你的身体在高温下崩溃了
中暑并非简单的“热得难受”，而是人体在高温高湿环境下，体温调节功能失衡引发的系列病理反应。轻度中暑表现为头晕、乏力、食欲不振，如同电脑CPU过热后降频运行；中度中暑时，身体开始“报警”，出现发热、持续呕吐等明显胃肠道反应，类似汽车仪表盘亮起红色警示灯；而重度中暑则会导致肝肾功能损伤、意识障碍，相当于身体多个系统同时瘫痪。此时若仅依赖藿香正气水，无异于用创可贴处理大出血。
藿香正气水的双面性：化湿良药还是危险陷阱？
这款传承千年的中药制剂确实具有解表化湿、理气和中的功效，对暑湿引起的胃肠型不适（如呕吐、腹泻）效果显著。其配方中的苍术、陈皮等成分能像疏通堵塞的下水道一般，化解体内湿浊之气。但容易被忽视的是，40%-50%的酒精含量使其成为“隐形酒精炸弹”，与头孢类抗生素同服会引发双硫仑样反应，严重时可导致呼吸困难甚至死亡。更值得警惕的是，对于高热型中暑（体温超过40℃），藿香正气水不仅无法缓解症状，酒精反而会加速脱水，犹如往燃烧的炭火泼洒白酒。
急救黄金法则：先降温还是先灌药？
当发现有人中暑时，专业的处理流程应该像消防员灭火般有序：立即将患者转移至阴凉处，解开衣物并用湿毛巾冷敷颈部、腋窝等“散热枢纽”；清醒者补充含电解质的饮料，如同给干涸的土地进行滴灌；若出现意识模糊或高热，必须采用冰毯等物理降温手段，同时拨打急救电话。这些措施远比盲目喂药更重要——就像房屋着火时，首要任务是灭火而非重新装修。值得注意的是，藿香正气水仅适用于伴有胃肠症状的轻中度暑湿证，对于热射病等危重情况，强行灌服可能延误抢救时机。
特殊人群的用药雷区：你以为的安全可能是隐患
孕妇和哺乳期妇女使用藿香正气水时，其中的厚朴等成分可能像穿越胎盘屏障的“特洛伊木马”，影响胎儿神经发育。儿童代谢酒精能力仅为成人的1/5，10毫升的剂量对他们而言相当于豪饮半杯烈酒。服药期间食用麻辣火锅等辛辣油腻食物，会像往粘稠的油漆里倒汽油，加剧胃肠道负担。更隐蔽的风险在于，很多复方感冒药已含有与藿香正气水相似的成分，叠加使用可能导致药物过量，如同给同一把锁重复灌注钥匙。
科学防暑指南：构建三维防护体系
真正的防暑策略应该像瑞士奶酪模型般多层防护：环境层面保持室内通风，空调温度设定在26-28℃，避免室内外温差形成“温度悬崖”；行为层面减少烈日下暴晒时间，采用“工作20分钟，休息5分钟”的番茄工作法；营养层面可自制含0.1%盐分的淡盐水，或选择含钾、钠的运动饮料。对于必须户外作业者，建议配备能持续4小时散热的冰镇降温背心，这类主动降温装备的效果远超被动药物干预。
在这个信息过载的时代，我们更需要破除“万能药”的迷思。藿香正气水确实是应对暑湿证的利器，但绝不是包治百病的“魔法药水”。当热浪来袭时，记住：物理降温是矛，药物辅助是盾，唯有科学认知才能铸就真正的健康防线。