期刊简介
《实用中医药杂志》是在已故世界著名科学家、全国人大副委员长卢嘉锡教授亲自指导下，由新兴的直辖市——重庆市创办的、面向国内外公开发行的中医药优秀学术月刊。本刊从实用出发，以临床实践的学术研究和成果推广为重点，同时兼顾医药评介，提供医药开发、应用等各个方面的信息和资料，主要刊登与中医药和中西医结合临床报道及学术研究有关的文论，辟有：《论著》、《观察与研究》、《临床报道》、《非药物疗法》、《中西医结合》、《临床研究》、《方药外用》、《老中医经验》、《证治集粹》、《证治探讨》、《中医护理》、《新药展示》、《医生评药》、《神州药房》、《诊疗警示》、《医师笔谈》、《民间医生》、《临床护理》、《医院管理》、《中医保健》、《综述》、《杏林人物》、《杏林新秀》等20多个主要栏目。杂志具有实用、新颖、兼蓄、多彩的特色，已成为深受海内外读者欢迎的中医畅销杂志之一。现发行面已覆盖全国各省、市、自治区，并辐射到美国、日本、马来西亚和台湾、香港等12个国家和地区，发行量稳居全国前列。本刊大16开，彩色精印，2010年为72页，每期订价5.50元。半年价33.00元，全年价66.00元。邮发代号78-100，国内统一连续出版物号：CN50-1056/R，国际标准连续出版物号：ISSN1004-2814。全国各地邮局均可预订，脱订者也可直接向杂志编辑部办理邮购。刊社地址：重庆市渝中区上清寺太平洋广场B座14-7。邮编：400015。联系电话：023-63736801（编辑部）、63846413（广告部）、63720745（办公室/传真）。凭订阅单复印件投稿，同等条件优先选用。欢迎各医药单位、院校、厂家刊登宣传品和广告，有关事项请电话联系（023-63846413）。
8月防病指南：手足口病、登革热、中暑全攻略
时间：2025-08-08 14:51:56
8月是夏季高温与蚊虫活跃的叠加期，江苏省疾病预防控制中心结合当前流行病学特征，针对手足口病、登革热及高温中暑三大健康威胁发布权威防病提示。以下从疾病特点、易感人群及科学防护角度展开，帮助公众构建多层次健康屏障。
手足口病：儿童健康的第一道防线
5岁及以下儿童是手足口病的主要攻击目标，其典型症状为手、足、口腔黏膜出现疱疹，部分患儿伴随发热。这种由肠道病毒引发的传染病，通过接触被污染的玩具、餐具或飞沫传播，7-8月达流行高峰。预防需构筑三重防护网：
接触隔离：患儿分泌物携带的病毒可在物体表面存活数日，需对门把手、玩具等高频接触物品每日消毒，使用含氯消毒剂擦拭后静置30分钟再冲洗。
疫苗护盾：EV71型灭活疫苗虽不能覆盖所有病毒亚型，但可降低71%的重症风险，建议6月龄至5岁儿童分两剂接种。
卫生习惯：教会儿童"七步洗手法"，尤其便后和进食前，流动水冲洗需持续20秒以上，相当于唱两遍《生日快乐歌》的时间。
登革热：阻断蚊虫的生存链
今年东南亚地区登革热疫情高发，江苏作为国际交流频繁省份，需警惕输入性病例引发的本地传播。伊蚊叮咬感染者后，病毒在其唾液腺增殖8-10天即具备传播能力。防控核心在于打破传播循环：
环境改造：蚊幼虫孳生所需积水仅需瓶盖大小，每周清理花盆托盘、空调冷凝水盘等微型水体，可降低90%以上蚊虫密度。
物理防护：户外活动时穿着浅色长袖衣裤，使用含避蚊胺（DEET）成分的驱蚊剂，其效果如同为皮肤穿上隐形防护服，有效时长可达4-6小时。
旅行防护：从疫区返回后14天内出现40℃高热伴"三痛"（头痛、眼眶痛、肌肉痛），需立即就医并主动告知行程史，避免成为疫情传播的"中转站"。
高温中暑：体温调节系统的崩溃
当环境温度超过32℃、湿度大于60%时，人体汗液蒸发效率下降，核心体温可能以每分钟0.3℃的速度攀升。建筑工人、外卖骑手等户外工作者中暑风险是普通人群的4.7倍，需采取梯度防护：
时间管理：将重体力劳动调整至早6-10点或傍晚进行，避开正午12-15点的"魔鬼时段"，此时沥青路面温度可达60℃以上，足以煎熟鸡蛋。
电解质补充：每小时饮用500ml含0.1-0.3%盐分的凉白开，相当于每升水加1-2克盐，能预防低钠血症引发的热痉挛。
降温技巧：将风油精涂抹于太阳穴和颈部大动脉处，其薄荷脑成分可刺激冷觉感受器，产生降低2-3℃的体感温差。
特殊人群需定制化防护方案：老年人因口渴中枢退化，建议设置每小时饮水提醒；婴幼儿穿戴UPF50+防晒衣帽，其防护效果相当于在皮肤表面叠涂20层防晒霜。若发现有人出现意识模糊、抽搐等热射病征兆，应立即将其转移至阴凉处，用冷水擦拭腋窝、腹股沟等血流丰富区域，同时拨打急救电话——这黄金30分钟的处置窗口，直接决定患者生存率。
环境清洁作为基础性预防措施，需建立"三位一体"机制：家庭定期用1:99漂白水拖地，社区开展病媒生物孳生地清理，医疗机构加强症状监测报告。通过个人-家庭-社会的协同防御，将疾病风险控制在萌芽阶段。